Akrobatik

Flexibilität, Körperbeherrschung und Sprungkraft – Der Akrobatikunterricht verbindet spannende Kicktechniken mit akrobatischen Übungen, funktioneller Gymnastik und Körperbeherrschung.

Unsere Akrobatikstunde ist darauf ausgelegt, dass alle Altersgruppen unabhängig vom Fitness- und Flexibilitätslevel und Vorkenntnissen teilnehmen können.  

Als EinsteigerIn lernt man Kopfstand, Handstand, Brücke, Sprungkicks und vor allem, wie man den eigenen Körper richtig beherrscht. Nach und nach werden die Übungen dann herausfordernder. Bei uns gilt: Alles wird probiert, aber jede und jeder ist sich selbst der Maßstab. Auch hier zählt der individuelle Fortschritt!